Coaching en développement personnel

Nous traversons tous des périodes de doutes, d’indécision et nous ne savons pas quelle direction prendre ni comment amorcer un changement.

Vous pouvez vous sentir destabilisé(e), vulnérable voire perdu(e). Un coaching de vie vous aidera à prendre conscience de vos valeurs, de vos ressources et de vos talents. Progressivement, votre objectif de vie se dessinera et je vous accompagnerai pour atteindre votre objectif.

Pourquoi faire un coaching en développement personnel ?

  • Avoir confiance en vous
  • Savoir prendre des initiatives
  • Vous mettre en action pour réaliser vos rêves
  • Améliorer vos relations (de couple, avec vos enfants, avec vos collégues)
  • Avoir une meilleure communication
  • Vaincre votre timidité
  • Affronter vos peurs et vos phobies
  • Eliminer  votre stress
  • Mieux gérer votre temps
  • Arriver à vous accorder du temps
  • Savoir  dire « Non »
  • Equilibrer votre vie personnelle et professionnelle
  • Evoluer vers un nouveau poste, un nouveau métier
  • Réaliser votre projet professionnel
  • Reprendre le travail après une absence (maladie, maternité, congé parental…)
  • Prendre la parole en public
  • Ect…….

Celui que j’étais m’amène à celui que je suis en train de devenir

Comment se déroule un coaching en développement personnel ?

Je propose de vous rencontrer pour effectuer un bilan de coaching sur vos objectifs de vie qu’ils soient personnels ou professionnels.

Notre premier rendez-vous permettra une prise de contact (faire connaissance,  exposer votre problématique et vos attentes, décider d’un engagement ensemble, établir un contrat, la périodicité des séances, leurs durées…).

Les séances de travail permettront d’évoquer votre environnement (familial et professionnel), de vous écouter, de vous faire prendre conscience de vos ressources et de vos valeurs. Pour cela, je vous donnerai des outils qui vous permettront d’être en accord avec vos choix et de pouvoir atteindre ainsi VOTRE objectif. Nous mettrons en place un plan d’action qui vous aidera dans la réalisation de cet objectif.

La dernière séance sera l’occasion de faire un point sur votre évolution et de vous donner des astuces pour continuer à mettre en pratique ce que vous avez appris lors de ce coaching.